韩国新增1例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例累计确诊2例

中新社首尔1月24日电 (记者 曾鼐)韩国疾病管理本部24日表示,新增1例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例,目前累计确诊2例。

韩国疾病管理本部称,一名在中国武汉工作的韩国男性,50多岁,从1月10日起出现感冒症状,于22日从中国返回韩国首尔,随后被确诊为新型冠状病毒感染肺炎。

四要:可做一些提升心肺功能循环系统练习

据韩国疾病管理本部介绍,除2例确诊病例,其余25名疑似患者均已解除隔离,与确诊病人密切接触的30多位人员暂未发现异常。

特殊时期,进行运动有利于强身健体,但要避免高强度运动,尤其是平时不是特别愿意运动的人。因为偶尔的高强度的运动之后,短时间内免疫力会出现暂时下降。这个时候往往容易被病原体感染。要避免“临阵磨枪,不快也光“的概念,这完全行不通。

四不要:孩子沉迷电视和手机

据人民日报,2月10日,湖北省举行新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。 湖北省委副书记、武汉市委书记马国强在发布会上表示,截至2月9日,武汉全市共排查1059万人,人数排查百分比达99%。到今天中午,1499名重症确诊患者全部入院。 我们虽然尽了最大的努力来加快检测的效率,但是到目前为止还没有完全做到疑似患者检测清零,我们的目标是到明天完成所有疑似患者检测的清零。

韩国各界加强防疫工作。仁川机场目前对从武汉入境韩国的旅客启用单独通道入口进行检查。大韩航空公司23日宣布,至本月底,将暂停从韩国仁川至中国武汉的航线。(完)

一要:可以试试这些居家运动

在家运动要做到适时通风,可以根据室内室外情况,在空气较好时早中晚均可通风,每次宜在15至30分钟,空气质量较差时则可相应减少。而在运动后如果身体出现出汗等情况,则应延缓通风,以免冷空气进入室内,造成着凉等情况的发生。

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如果空间允许,可以做一些能够提升心肺功能循环系统的练习。比如原地跑、原地抬腿跑、高抬腿、波比跳。这些运动幅度稍微大,但是可以更多刺激到心血管系统,让血液循环进一步加快,提升和外界气体的交换,提升抵抗力。

4丨香港社会各界向内地捐款累计逾10亿元人民币 支援抗击新冠肺炎疫情

三不要:居家运动出汗后通风

五要:可以尝试五禽戏

重要资讯美联储理事鲍曼:美国经济前景十分乐观;美国失业率水平低、通胀逐渐升至目标水平。据CME“美联储观察”:美联储3月维持当前利率在1.50%-1.75%区间的概率为88.9%,降息25个基点的概率为11.1%。纽约联储在隔夜回购操作中接纳382亿美元的证券。市场数据美股期指小幅走低,道指期货跌0.16%,标普500指数期货跌0.12%,纳斯达克100指数期货跌0.07%。英镑兑美元走高,现报1.2932,涨0.38%;欧元兑美元冲高回落,现报1.0950,涨0.05%。国际油价走低,美油报50.18美元/桶,跌0.25%;布油报54.24美元/桶,跌0.42%。个股信息特斯拉盘前一度涨超8%, L BRANDS盘前涨7%,惠普公司盘前涨超5%。蔚来1月交付1598辆汽车,包括1493辆ES6和105辆ES8。通用汽车从2月15日起恢复在中国的生产。谷歌就三起反垄断案总共被罚90亿美元事宜进行上诉,欧盟中级法院“综合法院”将于2月12日开始举行为期三天的听证会。苹果最早今年有可能推出廉价版的HomePod,音质将会缩水。亚马逊、三星等厂商宣布退出巴塞罗那世界通信大会。

武汉市金银潭医院院长张定宇表示,目前金银潭医院接收病例累计超过1500余例,大部分患者经过治疗,均可顺利出院。目前在我们医院出院患者当中,包括重症和为重症患者没有出现复发和再次感染的病例,因为所有患者出院治愈以后,体内会产生一段时间的抗体,但是治愈是否达到终身保护,还需要待进一步研究。张定宇还表示,目前没有确切的特效药,治疗过程中主要靠患者自身的免疫机制,患者自身的自信很重要。

五禽戏相传由汉魏时期的神医华佗创编,通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作与神态,增强习练者体质,达到养生保健的作用。五禽戏动作相对简单,看着视频或者讲解就能学会。不同年龄段习练者居家可以选择不同的锻炼方式,比如老年人可以尝试最简单的手指动作,比如虎戏的虎爪,对肝经大有裨益,鸟戏的手型刺激肺经,可以增强肺部抵御病毒、疾病的能力。中年人则可以尝试如鹿抵的站立动作,对腰部有较好的锻炼效果,同时可以增强肾脏功能;青少年则可以尝试五禽戏中一些模仿动物的动作。(完)

各地中小学已经明确延长假期,但由于不能外出,孩子很可能沉迷于手机和电视。更应该多注意减少每天使用电子产品时间,增加居家锻炼,每日在家进行远眺和眼睛放松,防止更多孩子形成近视以及近视问题加重,学生们可以趁着假期加强营养,保障睡眠,提高抵抗力,合理支配假期时间。

三要:家中来点小游戏

居家运动太局限,可否进行户外运动?宁夏体育科学技术中心研究员余小燕表示,原则上说在疫情不重的地区是可以的,但是需要注意佩戴好口罩,不要参与人员密集的体育活动。通常来说,在户外练练太极拳,或是独自跳上一段广场舞,都是可以的。此外,还要避免户外戴口罩进行大运动量运动,呼吸受阻、憋气等现象容易让人出现胸闷、眩晕等症状。

2丨金银潭医院院长:目前重症、危重症患者未出现复发和再次感染的病例

2月10日,财政部在2019年财政收支情况网上新闻发布会上透露,2020年1月,专项债券已发行7148亿元,占提前下达额度12900亿元的55.4%,河南、四川等地已相继完成2020年首批专项债券发行工作。

5丨美股盘前:美股期指小幅走低,特斯拉盘前一度涨超8%

避免在家久坐不动,不妨试试深蹲、腿部后拉、交替举臂这些适宜大众的居家运动。做深蹲时,两脚分开约与肩同宽,双手放在颈后或平伸,然后慢慢往下蹲,整个下蹲的时间最好为10秒至30秒,然后再慢慢站起。做腿部后拉时,站在桌子前,左手放在桌子上保持身体平衡,此时左腿单腿站立,右脚后跟向后抬至臀部,并用右手抓住右脚,尽可能保持大腿前侧肌肉的拉伸感,保持20秒为宜,然后换另一侧,重复相同动作。做交替举臂时,首先以仰躺姿势,同时双手各持哑铃(如无哑铃用装满水的水瓶),高举在胸部上方并手臂伸直,然后,缓慢放下左臂,使之在胸部的侧边,之后再恢复起始动作,然后换边进行。

在不运动的情况下,饮食要保持适量。当人体在食物并不短缺的情况下,盲目增加食物摄入,包括过量睡眠,都无助于提升免疫力。对于人体健康来说,营养要素很重要,但在居家普遍运动量不足的情况下,这样做不但不利于增强免疫力,还有可能降低免疫力,增加疾病感染的危险。

非常时期一家人聚在家里,可以通过一些有趣的小游戏运动来互动,不仅能增强体质还可以促进家人间的情感关系,加深理解。空出客厅空间,准备几个气球,中间划条线,家长站在一边用头顶气球,把气球顶到线的另一边,孩子再用头顶回去。孩子还可以跟父母一方两人背靠背,中间夹住一个枕头或是小球,同时缓慢的侧向移动,中间可以加大难度做一个下蹲的动作,不要让枕头或是小球掉下来。但家中游戏运动为了安全起见不建议做过于激烈的,互动器械不要用质地坚硬沉重的,以免互动时误伤。

因为疫情等原因,大家待在家中的时间更多,容易出现光吃不动的现象。所以在此期间,要做到控制食物摄入总量、减少高油高糖等食物的摄入,同时要多吃蔬菜水果。为了保证身体健康,还应做到吃动平衡,运动时间在45分钟至60分钟为宜,每周保持运动3次可以起到维持健康的功效,如果能达到5次就可以起到促进健康的目的。

这是韩国出现的第二例确诊病例。此前,曾有一名从武汉入境韩国的中国女性被确诊。据韩方通报,该女性患者目前病情平稳。

一不要:盲目摄入和睡眠

图集 | 疫情围城之后 武汉人的一天还可以从热干面开始

据新华社,香港中联办10日介绍,据不完全统计,截至10日,香港社会各界已经通过各种渠道,向内地捐款累计折合超过10亿元人民币。一些社团和机构还从海外采购了口罩、防护服等防疫物资和医疗设备,送往内地抗击新冠肺炎疫情的一线。

3丨财政部:1月专项债已发行7148亿,占提前下达额度55.4%

二要:疫情不重地区原则上可以户外运动

Author: enoffside.com